騎乗位※※kCal:エッチで痩せよう！その２
騎乗位※※kCal:エッチで痩せよう！その２
気合の入ったエッチライフは下手なダイエットよりも痩せますよ＾＾
動きしだいでクビレもばっちり！
「やせたい！」って女の子がいたら。
「いい方法を知ってるよ」と言って、
エッチの消費カロリーを教えて上げるといいかもしれないです(笑)
今回は、騎乗位です。
ポイントは、太ももがしまると言うこと。
前後と上下に動く騎乗位。
女性が自分から動くことで、さらに消費カロリーＵＰします。
内側の太ももを使うので、脚ヤセの効果てきめんです！
美脚を目指す人には、騎乗位ですなぁ〜
騎乗位
消費カロリー２２０kCal
気合の入ったエッチライフは下手なダイエットよりも痩せますよ＾＾
動きしだいでクビレもばっちり！
「やせたい！」って女の子がいたら。
「いい方法を知ってるよ」と言って、
エッチの消費カロリーを教えて上げるといいかもしれないです(笑)
今回は、騎乗位です。
ポイントは、太ももがしまると言うこと。
前後と上下に動く騎乗位。
女性が自分から動くことで、さらに消費カロリーＵＰします。
内側の太ももを使うので、脚ヤセの効果てきめんです！
美脚を目指す人には、騎乗位ですなぁ〜
騎乗位
消費カロリー２２０kCal
