【ワル】の恋愛学−ネット編−

後背位(バック)※※kCal:エッチで痩せよう！その３



気合の入ったエッチライフは下手なダイエットよりも痩せますよ＾＾

動きしだいでクビレもばっちり！

「やせたい！」って女の子がいたら。

「いい方法を知ってるよ」と言って、

エッチの消費カロリーを教えて上げるといいかもしれないです(笑)

今回は、後背位(バック)です。

ポイントは、カロリー消費↑↑だということ。

後背位(バック)は女性は動きませんが、実は・・。

正常位の２倍ぐらいカロリーを消費します！

四つんばいになって、男性の後ろからガンガンついてくるのに、

耐えるのは、縄跳びを１５分やるのと同じぐらいなのです。

ひざに負担がかかりやすいので、マクラやクッションを使いましょう。

後背位(バック)
消費カロリー２４０kCal