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早漏・遅漏>>アレの鍛え方!男の子超がんばれ!

男の悩みはいろいろありますね。

大きさや硬さ。

AV見て「でけーww」とか思うこともしばしば。

その中でも早漏・遅漏の悩みはかなり問題かも知れません。

若いうちは、早漏気味なのは仕方が無いと思うのですが・・^^;

基本的な早漏・遅漏の定義
-------------------------
早漏:1分
遅漏:30分以上
-------------------------

早漏・遅漏は、男性機能を気にしないなら、まったく問題ありません。

・・が!

しかし、セックスでお互いに感じることが出来ないなら、

その悩みを考える人必要がありそうですね。

早いと男の子が申し訳ないと思うし。

遅いと女の子の体に負担がかかる。

セックスはお互いが気持ちよくなるのが◎ですから^^

それでは、早漏・遅漏の解決法を教えましょう。


◆早漏解決法

ケツの筋肉を鍛える!マッスル&マッスル!

お尻の筋肉を鍛えると、イクことを抑えることが出来ます。

お尻に力を入れることで射精を止めることが出来るんです。

簡単な鍛え方は。

横向きに寝て、頭を抑えるように肩肘をつきます。

ちょうど、TVを寝っ転がって見る感じです。

それで、片足を上げて10〜30秒ぐらいキープ。

両足を交互にやりましょう。


◆遅漏解決法

原因が多々ある・・・。

遅漏は病気によるものと、精神的なものがあります。

まず、精神的なことを克服して、ダメならドクターに相談しましょう。

マンネリしたセックスをしていたら、時にはプレイを変えてみる。

お決まりのデートコースはやめる。

流行を追ったり、新しい事をはじめたり。

好奇心を満たすような事をやってみましょう。

ワクワク・ドキドキ」がポイントです。


早漏も遅漏も、パートナーがいれば、2人で相談しながら解決すると、

克服することが、早くできるのは言うまでも無いです。


ワシが喰らってる狩場(画像アリ)

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